Het is voldoende om tegen de deur van een tuincentrum te duwen om te beseffen dat tuinieren een "hobby" is geworden die een grote meerderheid van de Fransen fascineert, die erin een manier vinden om stress, angst of depressie te bestrijden. Bedankt moeder natuur! In de stad of op het platteland, in een appartement of in een huis, huurder of eigenaar, de tuin, het balkon of het terras worden overal in de watten gelegd, ook al betekent dat praktisch een extra kamer.
Als je alleen een balkon of terras hebt, maken bieslook en peterselie er hun thuis, maar ook met steeds meer tips kun je een miniatuurgroentetuin maken! Het bewijs wordt dus geleverd dat de tuin, afgezien van het plezier van de zintuigen, een bron van welzijn is en fungeert als een balsem tegen onze dagelijkse kwalen ... Bovendien is het Internationaal Tuinfestival van Chaumont-sur-Loire dat niet hij vergist zich niet, want het thema van dit jaar is de tuin van " lichaam en ziel "!
Ziekten en tuinieren: bron van welzijn
En dit is geen loze bewering, nee, het is bewezen door verschillende onderzoeken, aangezien al in 1982 een artikel gepubliceerd in het tijdschrift " Science " had aangetoond dat patiënten sneller herstelden na een operatie, met minder pijnstillers, een meer sereen gevoel zodra hun raam een natuurlijk landschap over het hoofd zag. Vervolgens, in 1986, toonden Ulrich en Simons, twee wetenschappers, aan dat het zien van planten de fysiologische symptomen die verband houden met stress verminderde (daling van de spierspanning en bloeddruk, opnieuw in evenwicht brengen van de hartslag, enz.). Onderzoekers proberen nu aan te tonen dat tuinieren agressief gedrag bij jongeren kan verminderen.
Wat is hortitherapie?
Het is duidelijk dat we deze "fysieke en psychische therapie van nature" een naam hebben gegeven: hortitherapie . Voor pathologieën zoals de ziekte van Alzheimer, autisme, hyperactiviteit bij kinderen of anorexia, lijkt het echte positieve begeleidende effecten te hebben. Het is niet een kwestie van het vervangen van medicijnen, maar van het ondersteunen van pathologieën door sensorische functies te reactiveren die een beetje slapend zijn.
De Verenigde Staten, Groot-Brittannië, Canada en Japan zijn op deze gebieden pioniers geweest. Tegenwoordig vinden hier en daar in Frankrijk ervaringen en conferenties plaats rond therapieën door de tuin en de natuur:
- initiatieven van de verenigingen Jardins et Santé of Belles Plantes, die projecten uitvoeren die tuin en therapie met elkaar verbinden.
- symposium over tuinen voor therapeutische doeleinden (mei 2008) georganiseerd door "Jardins et Santé" in Versailles, in samenwerking met de Nationale School voor Landschap. En tweede editie op 7 en 8 oktober 2010.
- symposium met als thema " Tuinen, milieu en gezondheid " georganiseerd door de Franse Nationale Tuinbouwvereniging.
- " Seed of life ", de therapeutische tuin van het Curie Instituut voor kankerpatiënten, ingehuldigd in juni 2009
- therapeutische tuin voor Alzheimerpatiënten die binnenkort wordt ingehuldigd in het Universitair Ziekenhuis van Nancy ...
Uiteindelijk, na het aannemen van hectische levensritmes die de seizoenen en cycli van de natuur negeren, worden we weer gevoelig voor milieukwesties en, logischerwijs, herontdekken we onze interne biologische klok, evenals onze wortels ... betekent niet de terugkeer van de coole baba's die in de Ardèche bloeien met hun geiten. Nee, het is de alliantie van moderniteit, van stedelijkheid met een natuur die we in ons leven integreren.