Camu-camu (Myrciaria dubia), de rijkste aan vitamine C, gezondheidsvoordelen en activa

Camu-camu ( Myrciaria dubia ) komt uit de Amazone en is de laatste jaren steeds populairder geworden vanwege de vele beschermende eigenschappen, aangezien het vol zit met vitamine C met antioxiderende eigenschappen.

Myrciaria dubia of camu-camu: gezondheidsvoordelen en voordelen

Camu-camu (Myrciaria dubia), een concentraat van vitamine C

Camu-camu ( Myrciaria dubia ) behoort tot de botanische familie van Myrtaceae; het vormt een kleine struik tot 4 meter, die van nature groeit in de Amazone van Peru, in vochtige gebieden waar het diep wortelt. Het heeft lancetvormige bladeren van ongeveer tien centimeter en een gladde schors.

Interessant zijn de bessen van camu-camu: ze dragen ook de naam camu-camu en vormen een kleine glanzende, eivormige, gladde roodoranje vrucht met een diameter van 2 tot 4 cm met twee pitten. De smaak is erg pittig.

Acerola is een vrucht die al veel vitamine C bevat, maar camu camu overtreft het ruimschoots: 20 keer meer! Citrusvruchten lopen daardoor ver achter ...

De geneeskrachtige deugden van camu camu (Myrciaria dubia)

Het is de uitzonderlijke rijkdom van camu-camu aan vitamine C die het bijzonder interessante antioxiderende eigenschappen geeft in termen van versterking van de immuunafweer, de natuurlijke afweer tegen microben en seizoensvirussen.

Het helpt ook om afleveringen van stress en vermoeidheid te overwinnen en speelt een duidelijke ontstekingsremmende rol.

Het bevat ook B-vitamines, kalium, bètacaroteen, aminozuren, calcium, ijzer, fosfor, eiwitten ...

camu camu in capsules of poeder

Ter plaatse wordt camu camu vers in sap gegeten, maar ook in jam of compote. Vanwege exportbeperkingen wordt het in Europa voornamelijk gepresenteerd en gebruikt in voedingssupplementen, in de vorm van capsules of poeder, volgens de aanwijzingen van de apotheker of de natuurgeneeskundige.

Het gebruik van planten voor genezing moet gebeuren door eerst advies in te winnen bij een arts, apotheker of kruidkundige. Zwangere vrouwen, mensen met chronische en ernstige ziekten of die medicijnen gebruiken, dienen een arts te raadplegen voordat ze zelfmedicatie toedienen, wat bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder geneesmiddelinteracties.