Klein hoefblad, om hoest te kalmeren: gezondheidsvoordelen en voordelen

Klein hoefblad ( Tussilago farfara ) behoort tot de Asteraceae-familie en ontbreekt het niet aan populaire namen als ezelstap, patrijs, Sint-Quirinegras, paardenpoot of veulenpoot bijvoorbeeld. Etymologisch gezien is het gemakkelijk om de eigenschappen van deze plant te kennen, aangezien tussis in het Latijn "hoesten" betekent en agere "jagen" betekent, daarom heeft klein hoefblad therapeutische deugden tegen hoest.

klein hoefblad (Tussilago farfara)

Klein hoefblad, borstplant

Tussilago farfara is daarom een ​​kleine vaste plant met een krabbelende wortelstok die zelden meer dan 20 cm hoog is en kolonies vormt op vochtige en kleiachtige plaatsen op het noordelijk halfrond tot 3000 m hoogte.

Zijn botanische eigenaardigheid ligt in de bloei die voorafgaat aan het verschijnen van de bladeren: zo ontwikkelen zich vanaf het einde van de winter tot april solitaire goudgele bloemhoofdjes aan de top van vaak roodachtige en schilferige stengels. Pas wanneer ze beginnen te verwelken, ontwikkelen de bladeren zich in een rozet aan de basis van elke stengel: rond, hartvormig aan de basis, omzoomd met brede tanden, dik, lichtgroen, glad aan de bovenkant en witachtig aan de achterkant , ze zien eruit als de sporen op de grond achtergelaten door paarden en ezels.

klein hoefblad bladeren verschijnen na bloemen

De bloemen en bladeren van klein hoefblad bevatten slijmstoffen, tripertenen, flavonoïden, carotenoïden en pyrrolizidine-alkaloïden (met name senkirkin en senecionine). De bladeren bevatten ook tannines, mineralen en vitamines.

De medicinale voordelen van klein hoefblad

Het zijn de borstvinnen, verzachtende en kalmerende eigenschappen van de bladeren en bloemen die klein hoefblad beroemd maken in de kruidengeneeskunde. Bij verkoudheid, bronchitis, hoest, acute of chronische catarre en eindeloze griep is klein hoefblad effectief. Bovendien maakt het deel uit van de historische samenstelling van de kruidenthee van "borstbloemen".

In China suggereren studies dat klein hoefblad-extracten ontstekingsremmende effecten hebben die het immuunsysteem versterken.

Bij uitwendig gebruik zouden de kompressen van bladeren abcessen en steenpuisten behandelen.

Klein hoefblad werd ook gerookt in sigaretten gemaakt van gestampte droge bladeren, om de astma-aanval te kalmeren!

klein hoefblad bloem met pectorale eigenschappen

Klein hoefblad kan worden gekocht in apotheken of kruidkundigen, omdat ze het niet in het wild in de natuur kunnen oogsten. Het wordt op verschillende manieren gepresenteerd en gebruikt:

  • in infusie: 1 theelepel gedroogde klein hoefblad / 15 cl (2 tot 3 kopjes maximum / dag voor een korte periode), om 10 minuten te trekken,
  • op siroop: 250 g bloemen / liter kokend water, 1 hele nacht laten trekken, alvorens te filteren, hetzelfde gewicht suiker toevoegen en koken om een ​​siroop te verkrijgen: 4 eetlepels / dag,
  • in afkooksel: 50 tot 100 g gedroogde klein hoefbladblaadjes / liter, 3 minuten koken en 10 minuten laten trekken, voor externe toepassingen in kompressen,
  • als kompres van gekookte bladeren, voor uitwendig gebruik.

Pas op, de consumptie van klein hoefblad mag niet langer zijn dan een maand op rij vanwege de pyrrolizidine-alkaloïden die de plant bevat: bij zeer hoge doses kunnen deze verbindingen giftig blijken te zijn voor de lever, of zelfs kankerverwekkend.

De plant in de keuken

Klein hoefblad-bloemen zijn vooral eetbaar in salades, maar ze kunnen ook gestoomd of in een pan worden gegeten. De stelen zijn sappig en aromatisch.

Bladeren van klein hoefblad hebben een smaak die enigszins aan artisjokken doet denken: ze worden rauw gegeten als ze jong zijn; Na verloop van tijd zullen ze moeten worden gekookt (lang koken) om de rubberachtige textuur te vermijden.

Het gebruik van planten voor genezing moet gebeuren door eerst advies in te winnen bij een arts, apotheker of kruidkundige. Zwangere vrouwen, mensen met chronische en ernstige ziekten of die medicijnen gebruiken, dienen een arts te raadplegen voordat ze zelfmedicatie toedienen, wat bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder geneesmiddelinteracties.