Zwarte malrove ( Ballota nigra ), ook wel zwarte malrove of stinkende malrove genoemd, is een plant van de Lamiaceae-familie die vooral op onbebouwde plaatsen voorkomt en waarvan de kalmerende deugden sinds de oudheid worden erkend.
Black horehound, een licht kalmerend middel
Ballota nigra is een meerjarige kruidachtige plant afkomstig uit Centraal-Azië en het Middellandse-Zeebekken, maar die overal in Frankrijk groeit, vooral op kalksteenbodems, langs de weg, in verlaten gebieden, puin, onbebouwde ruimtes, heggen.
Vanaf een hoogte van 40 tot 85 cm dragen de rechtopstaande stengels tegenoverliggende, ovale, gekanteelde en harige bladeren met een zachte consistentie. Gedurende de zomer bloeien paarse bloemen in groepen in de oksels van de bladeren: u kunt de uiteinden van de stengels afsnijden (ongeveer 30 cm) die u in boeketten onder geventileerde beschutting gaat drogen voordat u ze in zakken bewaart. papier voor de winter. Een van de kenmerken van malrove, om hem niet te verwarren met de brandnetels waarop hij een beetje lijkt, is de vieze geur die hij afgeeft wanneer zijn bladeren verfrommeld zijn: tussen muf en bitterheid.
Horehound bevat flavonoïden, fenylpropaan heterosiden inclusief verbacoside en diterpeenlactonen zoals marubiine.
De medicinale voordelen van zwarte malrove
Het zijn de anxiolytische, kalmerende en kalmerende deugden van de bovengrondse delen van de zwarte malrove die beroemd zijn geworden in de kruidengeneeskunde. In het geval van slapeloosheid, manifestatie van angst en alle soorten nervositeit kan de malrove effectief zijn, vooral bij vrouwen die door de menopauze gaan en bij wie de slaap wordt verstoord door opvliegers. Het verbetert de kwaliteit van de slaap in veel gevallen wanneer het wordt aangetast door aandoeningen van nerveuze oorsprong: hartkloppingen, angst, spasmen, enz.
Hoewel het nu bijna uitsluitend als kalmeringsmiddel wordt gebruikt, hebben de bloeiende toppen ook krampstillend. Het kalmeert hoestbuien, spijsverteringskrampen, misselijkheid, braken.
Horehound kan worden gekocht in apotheken, kruidendokters of natuurwinkels. Het wordt op verschillende manieren gepresenteerd en gebruikt:
- infusie: 15 tot 30 g gedroogde malrove / 50 cl (2 tot 3 kopjes maximaal / dag, neem de laatste voor het slapengaan), om 10 minuten te laten trekken; het is mogelijk om munt, anijs of een andere plant met een dominante geur toe te voegen om de onaangename smaak van malrove te versterken,
- in capsules of homeopathische moedertinctuur, volgens de instructies van de apotheker,
- in wijn: 50 g gedroogde malrove / liter witte glühwein, een middag laten trekken voor het filteren (1/2 glas voor de maaltijd); de smaak is aangenamer dan bij infusie.
Het gebruik van planten voor genezing moet gebeuren door eerst advies in te winnen bij een arts, apotheker of kruidkundige. Zwangere vrouwen, mensen met chronische en ernstige ziekten of die medicijnen gebruiken, dienen een arts te raadplegen voordat ze zelfmedicatie toedienen, wat bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder geneesmiddelinteracties.